zajęcia z jogi

Joga dla początkujących skierowana jest dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą.

Joga pozwala na poznanie własnego ciała, jego możliwości oraz ograniczeń. Dzięki systematycznej pracy ciało uelastyczni się, mięśnie wzmocnią, znikną bóle kręgosłupa spowodowane brakiem ruchu.

Cennik zajęć jogi

1 wejście

25 zł

4 wejścia

90 zł

8 wejść

160 zł

Grafik zajęć z JOgi

Poniedziałki: 08:45 – 09:45
Czwartki: 08:45 – 09:45

O prowadzącym

Zajęcia prowadzi instruktorka Jogi – Joanna Drzymała

Absolwentka Politechniki Łódzkiej studiów podyplomowych „Ergonomia, Bezpieczeństwo i Higiena Pracy” oraz studiów dziennych kierunku „Zarządzanie i Marketing” specjalności „Bioinżynieria Medyczna”.

Swoją przygodę z jogą rozpoczęła kilka lat temu, szkoląc się u Agaty Biernat. Absolwentka szkoleń IFAA Vinyasa Power Yoga.

Zajęcia z jogi odbywają się w 3 miejscach