zajęcia z jogi
Joga dla początkujących skierowana jest dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą.
Joga pozwala na poznanie własnego ciała, jego możliwości oraz ograniczeń. Dzięki systematycznej pracy ciało uelastyczni się, mięśnie wzmocnią, znikną bóle kręgosłupa spowodowane brakiem ruchu.
Cennik zajęć jogi
1 wejście
25 zł
4 wejścia
90 zł
8 wejść
160 zł
Grafik zajęć z JOgi
Poniedziałki: 08:45 – 09:45
Czwartki: 08:45 – 09:45
O prowadzącym
Zajęcia prowadzi instruktorka Jogi – Joanna Drzymała
Absolwentka Politechniki Łódzkiej studiów podyplomowych „Ergonomia, Bezpieczeństwo i Higiena Pracy” oraz studiów dziennych kierunku „Zarządzanie i Marketing” specjalności „Bioinżynieria Medyczna”.
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła kilka lat temu, szkoląc się u Agaty Biernat. Absolwentka szkoleń IFAA Vinyasa Power Yoga.
